Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
|
112,2 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2201 kcal
|
Gras: 97,19g | Prot: 188,17g | Carb: 132,35g.
Colazione: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. Pranzo: Краснобор Филе Бедра Индейки, Ашан Говяжий Жир, Green Ray Кукуруза, Рис, Нут. Cena: Bombbar Молочный Шоколад с Миндалем, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Филе Индейки. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vasiedd
|