Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 37,35g | Prot: 71,47g | Carb: 138,15g.
Colazione: Nescafé Vainilla Latte, Nescafé Tradición, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Integral Multigrano. Pranzo: Pepino (Pelado), Tomates, Soprole Jalea, Arroz Chaufa, Chop Suey de Pollo. Cena: Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Pan de Pita Blanca, Nescafé Tradición. Snacks/Altro: Lider Mix Frutos Secos Natural, Mandarinas, Loncoleche Protein Extra Proteina. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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