Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 66,69g | Prot: 57,17g | Carb: 154,27g.
Colazione: Лента Слойка с Сыром, Торт Наполеон, Кофе. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели, Картофельное Пюре. Cena: Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченный или Жареный Лосось, Рис Вареный. Snacks/Altro: Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Good Food Кедровый Орех, Магнит Грейпфрут . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|