Diario di cotegomez, 18 nov 21

Estoy muy feliz!! me habia estancado dos semanas en peso, y estaba muy inflamada y hoy woww baje 1 kilo y noto mi piel mas tonificada... nunca bajar los brazos, ya llegaran esos resultados

1295 kcal Gras: 48,95g | Prot: 106,96g | Carb: 123,62g.   Colazione: Naranjas, Clara de Huevo, Huevo, Palta, Sanissimo Salmas Maiz Morado. Pranzo: Lechuga de Hoja Verde, Repollo, Tomates, Verduras al Vapor, Huevas de Merluza. Cena: Champiñones, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta, Fuchs Pan Multigrano. Snacks/Altro: Plátano, Gelicart Colágeno Hidrolizado, Ultimate Nutrition Protein Isolate, Maní Tostado en Seco (sin Sal). Di più...


Commenti 
Que rico se ve esoooo! Salmas con palta y huevo? 
18 nov 21 da utente: rociangelical1
Felicidadeees  
18 nov 21 da utente: ferrrr.
Me alegro mucho 💖 los resultados de una mayor ingesta según las necesidades 💖 
18 nov 21 da utente: pastelitodeframbuesa
Siii exquicito desayuno  
18 nov 21 da utente: cotegomez
Retroceder nunca rendirse jamás 😃 
18 nov 21 da utente: jhonhj

     
 

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Storia del Peso di cotegomez


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