Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
730 kcal
|
Gras: 14,61g | Prot: 86,43g | Carb: 60,42g.
Cena: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Куриная Грудка Отварная, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Тушеные Овощи, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Лента Хлеб Мариинский. Snacks/Altro: ВкусВилл Леденец Ягодный. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ляйля77
|