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peso alle 5
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3392 kcal
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Gras: 48,72g | Prot: 252,83g | Carb: 479,19g.
Colazione: Land Yogurt Greco 0%, Tsunami Nutrition Hydropure Professional White Chocolate & Dark Cookies, Hero Marmellata Albicocca Light, Hero Marmellata Light alla Fragola, Scotti Risette Integrali Bio. Pranzo: Zucca Delica, Delizie del Sole Riso Lungo Parboiled, Petto di Pollo, Carne. Cena: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Albume d'uovo, Tre Mulini Pane di Segale, Uovo. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia, Tsunami Nutrition Rice Meal, Le Naturelle Albume d'uovo, Pedon Ceci Tostati, VitaminCenter Farina Avena Aromatizzata, Daily Life Go Nuts Cioccolato Bianco, Vitamin Company Crema di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Le Naturelle Albume d'uovo. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di michele.vernucci
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