Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1554 kcal
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Gras: 70,48g | Prot: 80,44g | Carb: 152,60g.
Colazione: Bombolone alla Crema, Caffè (Espresso). Pranzo: Conad I Grigliati Peperoni Sottolio, Salumeo Coppa Stagionata, Pane Multicereali, Salame, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Prosciutto Crudo. Cena: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Formaggio di Capra (Semiduro), Aceto Balsamico. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mona1879
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