Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 41,9 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4707 kcal
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Gras: 266,37g | Prot: 249,95g | Carb: 385,78g.
Pre Colazione: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Fairlife Core Power Chocolate High Protein Milk Shake, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Mission Foods White Corn Tortilla. Cena: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Wendy's Supreme Caesar Dressing, Wendy's Parmesan Caesar Chicken Salad, Wendy's Avocado Ranch Dressing, Wendy's Medium Fry, Wendy's Spicy Chicken Sandwich, Pringles Original Potato Crisps. Snacks/Altro: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Apples . Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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