Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2297 kcal
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Gras: 103,13g | Prot: 120,30g | Carb: 241,68g.
Colazione: Гречка Отварная, Куриное Филе, Сыр, Пан Крупка Хлопья Овсяные. Pranzo: Fazer Хлебцы Шведские, Гречка. Cena: Саттвик Хлебцы из Пророщенной Полбы с Луком и Зеленью. Snacks/Altro: Скумбрия Запеченная, Подсолнечное Масло, Грецкие Орехи. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tanita.v.b
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