Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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996 kcal
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Gras: 38,78g | Prot: 63,25g | Carb: 97,37g.
Colazione: Elovena Puuro, Maitokahvi. Pranzo: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Lihaperunasoselaatikko. Cena: Paistetut Sipulit, Atria Jahti Makkara, Paistettu Kananmuna. Snacks/Altro: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Ohukainen (Pelkästään), HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Rainbow Vehnäpatonki. Di più...
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179 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 22 minuti, Google Fit - 23 ore e 38 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maikki49
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