Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 60,77g | Prot: 71,31g | Carb: 222,72g.
Colazione: Лимонадный Напиток с Сахаром (из Порошковой Смеси), Arshani Томатный Сок, Окей Эчпочмак, Оливковое Масло, Восход Хлеб Черниговский, Вареное Яйцо, Цех 85 Кофе с Молоком. Pranzo: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Курица (Кожа не Съедена), Рис, Восход Хлеб Черниговский. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|