Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
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112,3 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 51,58g | Prot: 138,45g | Carb: 142,80g.
Colazione: CasanCrem CasanCrem Light, Dos Hermanos Galletas de Arroz, Café Instantáneo , La Serenísima Leche Descremada Protein. Spuntino Mattutino: Pomelo. Pranzo: Banana, Palta, Lechuga, Tomates, Aceite de Oliva, Salsa de Soja, Carne de Cerdo. Dopo Pranzo: La Serenísima Leche Descremada Menos Calorías 0%, La Merced Yerba Mate, BC Mermelada de Tomate, Café Instantáneo, Dos Hermanos Galletas de Arroz. Spuntino Pomeridiano: Naranjas. Cena: Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kzy84zvqy4
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