Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1153 kcal
|
Gras: 55,81g | Prot: 95,82g | Carb: 69,86g.
Colazione: Чай с Молоком, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Сыр Творожный Воздушный. Pranzo: Краснокочанная Капуста, Морс из Облепихи , Кабачки Тушеные, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Cena: Яблоко Семеринка, Ирмень Сыр Кавказский Мягкий. Snacks/Altro: Ёбатон Белковый Коктейль, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Кофе с Молоком, Инжир, Ирмень Йогурт без Добавок, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 𝓐𝓵𝓮𝓷𝓴𝓪 🦊 89133826441
|