Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1960 kcal
|
Gras: 67,10g | Prot: 74,39g | Carb: 284,33g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Бананы, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Coffee Like Капучино (300мл), Подсолнечное Масло, Свеклы, Морковь, Котлеты из Индейки, Макароны Отварные, Coffeeport Штрудель Вишнёвый . Cena: Три Корочки Сухарики, Сыр Российский, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. Snacks/Altro: Мандарины, Бананы. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetlos
|