Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2021
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110,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1850 kcal
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Gras: 68,87g | Prot: 109,98g | Carb: 203,96g.
Colazione: Café Instantáneo, Riera Tostadas 100% Integrales, La Serenísima Leche Descremada Protein. Spuntino Mattutino: Mandarinas, Gatorade Berry. Pranzo: Zanahoria, Lechuga, Tapa de Asado. Dopo Pranzo: CasanCrem CasanCrem Light, Dos Hermanos Galletas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada Protein, Café Instantáneo. Spuntino Pomeridiano: Manzana Roja, Manzana Verde. Cena: Manzana Roja, Lechuga, Remolachas Cocidas (Frescas), Huevo Duro. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kzy84zvqy4
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