Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
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110,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3892 kcal
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Gras: 160,54g | Prot: 133,44g | Carb: 391,89g.
Colazione: BC Mermelada de Durazno, Risky Dit Galletas de Arroz Integral, La Serenísima Leche Descremada, Chia, Quaker Avena Instantánea. Pranzo: Cocinero Aceite de Oliva, Lechuga, Tomates, Carne de Cerdo. Dopo Pranzo: Bagley Galletitas de Salvado, La Serenísima Leche Descremada Menos Calorías 0%. Spuntino Pomeridiano: Pomelo. Cena: Grido Torta Helada Oreo, Frizzio Pizza Mozzarella y Jamón, Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne, Cerveza. Snacks/Altro: Nueces, Almendras. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kzy84zvqy4
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