Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 54,19g | Prot: 115,75g | Carb: 106,60g.
Colazione: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Сывороточный Протеин, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Pranzo: Малиновый Десерт 🔥, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Крыло, Овощное Рагу. Cena: Яйцо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Лаваш. Snacks/Altro: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Банан. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lubovkuzminskaa2
|