Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 65,64g | Prot: 90,76g | Carb: 76,66g.
Colazione: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Яйцо, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Чебаркульская Птица Печеночная Колбаса из Мяса Птицы, Mission Deli Тортилья, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец, Помидоры, Моя Цена Горчица Русская , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ***Печёночный Торт***, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Altro: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|