Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
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109,2 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1825 kcal
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Gras: 69,20g | Prot: 167,68g | Carb: 130,50g.
Colazione: Riera Tostadas Integrales, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada Protein, CasanCrem CasanCrem Light. Spuntino Mattutino: Ser Colchón Manzana Durazno. Pranzo: Rúcula, Tomates, Zanahoria, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Dopo Pranzo: Riera Tostadas Integrales, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada Protein, CasanCrem CasanCrem Light. Spuntino Pomeridiano: Pomelo. Cena: Durazno, Tomates, Carne Asada. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kzy84zvqy4
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