Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 46,21g | Prot: 87,75g | Carb: 142,11g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Сулугуни, Яйцо. Pranzo: Избенка Кефир 3,2%, ВкусВилл Мясо Птицы Сыровяленое. Грудка Индейки, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Лаваш Тонкий. Cena: Хурма, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Altro: Магнит Банан, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Янчик82
|