Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2021
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108,8 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 22,45g | Prot: 129,87g | Carb: 162,77g.
Colazione: Riera Tostadas Integrales, La Serenísima Leche Descremada Protein, Café Instantáneo, BC Mermelada de Ciruela. Spuntino Mattutino: Mandarinas. Pranzo: Sprite Sprite , Pimiento Rojo, Cebollas Cocidas Maduras, Tomates, Lechuga, Nalga. Spuntino Pomeridiano: Banana. Cena: Zucchini, Pimiento Rojo, Cebollas Cocidas Maduras, Mandarinas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Tomates. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kzy84zvqy4
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