Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2014
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 20,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 49,55g | Prot: 44,54g | Carb: 167,44g.
Colazione: 365 Chia Seed, Baby Spinach, Banana, Hodgson Mill Milled Flax Seed, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Original, Dole Mixed Berries with Pomegranate. Cena: Mayonnaise, Baby Spinach, Great Value Sliced Pepper Jack Cheese, Italian Bread, Kraft Classic Ranch Dressing, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Snacks/Altro: Bananas, Strawberries, Kraft Ranch Dressing, Baby Carrots. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Firelair
|