Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 47,88g | Prot: 113,33g | Carb: 189,00g.
Colazione: Яблоко Голден, Сосиски, Геркулес Хлеб Молочный, Куриное Филе, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Pranzo: Куриное Филе, Макфа Спагетти Цельнозерновые. Cena: Гречка Отварная, Tvorogi Творожная Масса. Snacks/Altro: Smart Cafe Авокадо, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Mixbar Попкорн с Карамелью. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di malinalove
|