Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
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110,4 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2784 kcal
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Gras: 97,48g | Prot: 100,50g | Carb: 285,98g.
Colazione: BC Mermelada de Tomate, La Serenísima Leche Descremada Protein, Café Instantáneo, Riera Tostadas 100% Integrales. Spuntino Mattutino: Mandarinas. Pranzo: Granja del Sol Milanesa de Soja, Lechuga, Zucchini, Tomates. Dopo Pranzo: Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada Protein, Riera Tostadas Integrales. Cena: Milkaut Queso Untable Cheddar, McCain Papas Fritas, Tregar Queso Cremoso, Granix Galletas Salvado, Cerveza. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kzy84zvqy4
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