Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1708 kcal
|
Gras: 86,06g | Prot: 64,63g | Carb: 157,11g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Лента Круассаны без Начинки, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Сметанный Соус, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Konkes Тыквенный Суп, Приготовленная Квашеная Капуста, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Подлива, Говядина Тушеная, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Badagoni Киндзмараули, Данон Актимель без Сахара, Магнит Грейпфрут , Авокадо Авокадо, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|