Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2021
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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814 kcal
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Gras: 46,75g | Prot: 52,09g | Carb: 49,67g.
Colazione: Arándanos Deshidratados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pipas Peladas, Salvado de Avena, Semillas Secas de Chía, Canela, Café, Aceite de Coco. Pranzo: Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Pechuga de Pollo, Col, Hacendado Salmón, Quinoa. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olguititi
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