Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2021
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 96,15g | Prot: 50,59g | Carb: 28,14g.
Colazione: Белый хлеб кокосовый, Салат Утренний, Gremio Махан, Вареное Яйцо. Cena: Чука Wakame, Сыр Пармезан (Твердый), Белый хлеб кокосовый, Сало по-казацки, Верес Икра Баклажанная, Форель слабосоленая филе. Snacks/Altro: Лимонный Сок. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Л_а_д_а
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