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1508 kcal
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Gras: 69,31g | Prot: 112,18g | Carb: 111,67g.
Colazione: Ovo Cozido. Pranzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Garoto Barra de Chocolate Branco Opereta, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Altro: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Maçã. Di più...
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3130 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 13 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 23 minuti, Riposare - 13 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di wagner sal
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