Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3156 kcal
|
Gras: 142,93g | Prot: 98,00g | Carb: 372,72g.
Colazione: Юбилейное Печенье Традиционное , Свиточ Вафли Артек, Малиновое Варенье, Омлет с Молоком, Домик в деревне Кефир 1%, Подсолнечное Масло, Блины, Цех 85 Кофе с Молоком. Pranzo: Пицца Домашняя, Dove Молочный Шоколад, Медовик, Мороженое, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Плов с Курицей. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|