Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1087 kcal
|
Gras: 37,83g | Prot: 47,96g | Carb: 134,80g.
Colazione: Кофе, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Магнит Хлеб Московский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Pranzo: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глинтвейн, Гороховая Каша. Snacks/Altro: Дамские Пальчики, Тяжин Сливки Сгущенные с Сахаром 19%, Блины ПП. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oksa_Yaku
|