Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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743 kcal
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Gras: 28,46g | Prot: 34,41g | Carb: 83,99g.
Colazione: Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Arla Lempi Turkkilainen Jogurtti, Rainbow Smoothie Hedelmät Mustikka-Mustaviinimarja-Karhunvatukka-Banaani. Cena: Arla Rasvaton & Laktoositon Raejuusto, Kurkku, HK Samirin Falafel Kasvispyörykät, Risella Valmisriisi - Jasmiiniriisi. Snacks/Altro: Nestlé Fitness Breakfast Cereal Bar Cookies & Cream. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di aika__09
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