Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 35,63g | Prot: 60,91g | Carb: 132,69g.
Colazione: Elovena Puuro, Maitokahvi. Pranzo: Graavilohi, Fazer Paahto Kaura, Valio Arki Raejuusto, Jokaiselle Perunasoselaatikko. Cena: Mummon Makkaraperunat. Snacks/Altro: Saarioinen Vispipuuro, Kivikylän Kotipalvaamo Juhla Suomi Lenkki, Rainbow Tonnikalaa Tomaattikastikkeessa, Vaasan Herkku Kauran Taika. Di più...
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260 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 32 minuti, Google Fit - 23 ore e 28 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di maikki49
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