Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2021
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107,7 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 31,01g | Prot: 124,48g | Carb: 174,78g.
Colazione: Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, La Serenísima Leche Descremada Protein, Oroweat Pan Integral con Cereales, Café Instantáneo, Quaker Avena Instantánea. Spuntino Mattutino: Sandía. Pranzo: Nalga, Palta Hass, Tomates, Lechuga. Dopo Pranzo: BC Mermelada de Tomate, Oroweat Pan Integral con Cereales, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada Protein. Spuntino Pomeridiano: Mandarinas. Cena: Durazno, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kzy84zvqy4
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