Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2021
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 82,77g | Prot: 79,84g | Carb: 153,33g.
Colazione: Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Черкизовский Сальчичон, Хохланд Творожный Сыр, Обычные Блины, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Багет Французский, Чай, Кофе. Pranzo: Компот, Соленые Огурцы с Укропом, Российская Корона Жаркое по-Домашнему. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Тушеная, Котлета Домашняя, Гороховое Пюре. Snacks/Altro: Ермолино Кефир 2,5%, Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|