Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2021
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60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 64,84g | Prot: 94,63g | Carb: 70,21g.
Colazione: Winter Jamón Pierna Artesanal, Colun Queso Gouda, Nescafé Tradición, Castaño Pan Molde Integral. Pranzo: Lider Marraqueta, PF Chorizo Parrillero, Betarraga, Ensalada de Papas, Carne Asada. Snacks/Altro: Loncoleche Protein Extra Proteina. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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