Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2021
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 21,80g | Prot: 163,71g | Carb: 147,13g.
Colazione: La Serenísima Leche Descremada Protein, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Oroweat Pan Integral con Cereales, Café Instantáneo, Quaker Avena Instantánea. Spuntino Mattutino: Banana. Pranzo: Merluza Plancha, Lechuga. Dopo Pranzo: La Serenísima Leche Descremada Protein, Café Instantáneo, Oroweat Pan Integral con Cereales, BC Mermelada de Tomate. Spuntino Pomeridiano: Naranjas. Cena: Lechuga, Merluza Plancha. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kzy84zvqy4
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