Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1965 kcal
|
Gras: 93,21g | Prot: 54,52g | Carb: 215,53g.
Colazione: Ермолино Круассаны с Шоколадной Начинкой, Ермолино Блины с Мясом, Кофе. Pranzo: Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Ермолино Круассаны с Шоколадной Начинкой, Чай, Пшеничная Каша, Солянка. Cena: Dugladze Вино Киндзмараули , Monini Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Омлет с Помидорами, Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Ермолино Кефир 3,2%, Яблоки (без Кожи), Магнит Хурма. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|