Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2862 kcal
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Gras: 99,67g | Prot: 233,98g | Carb: 258,35g.
Colazione: Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, MG Food Crema di Arachidi. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Cena: McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Coop Pollo Allo Spiedo, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI . Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Favorina Uovo di Cioccolato Fondente. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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