|
Окружающие начали что-то замечать ахахаха. Причем те, кто не знал, что я худею. Сегодня смогла надеть обручальное кольцо! йухуху! муж рад.
Была на встрече с друзьями в баре, взяла овощной салат с хурмой, мандарином и моцареллой, куриную грудку и овощи гриль. И лимонад. Хотя могла себя побаловать бургером или ребрами. Вечером правда не успели в магазин, был открыт только ларек с грузинской выпечкой, так что сосиска в тесте и кусок пиццы закрыли гештальт по вреднятине. Ничего, это не войдёт уже в привычку, я уверена! Сегодняшние замеры порадовали: за 1,5 месяца минус 8,3 кг и 50 см в объемах в общей сложности. Круто же! Жду-не дождусь когда же у нас в деревне наконец откроют фитнес клуб, я уже блин спортивную сумку собрала, по 2 комплекта для бассейна и качалки заготовила! ну когда же ))))
|
1754 kcal
|
Gras: 102,50g | Prot: 76,67g | Carb: 136,38g.
Colazione: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Pranzo: Mama Roma Овощи на Гриле, Мясо Есть Фланк Стейк, IL Патио Баклажаны Алла Пармиджана. Cena: Milken Mite Сыр Тильзитер, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Останкино Окорок "Российский". Di più...
|
|