Diario di 포켓키친, 20 dic 21

아침. 닭살, 바나나, 더단백, 귤. 감기 조심하세요~♡

1952 kcal Gras: 33,54g | Prot: 105,35g | Carb: 313,41g.   Colazione: 귤, tft 더단백, 바나나, 마이닭 닭가슴살 칠리맛. Pranzo: 북어국, 무조림, 다시마, 탕수육, 밥. Cena: 요플레 요플레 프로틴, 감자볶음, 봄동, 밥, 순대국. Snacks/Altro: 감말랭이, 카누 카누 미니, 하루견과 하루건강견과. Di più...
396 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
단백질 뿜뿜^^ 비타민도 드시고~굿!! 
19 dic 21 da utente: khj-016(밥반선생)
오늘아침 푸짐합니다^^ 
19 dic 21 da utente: next99
ㅋㅋ 아침 과식이네요🤗 
19 dic 21 da utente: 포켓키친
월모닝^^ 골고루 잘 챙겨 오셨네요 
19 dic 21 da utente: sseona(재키짱)
오!! 오늘 아침은 영양 가득, 완벽한데요? 근데 '닭살'에서 빵 터진 거..저만 그런 거예요? 후후..괜히 닭살 안 오른 팔이라도 한 번 쓸어 내려 봅니다!!  
19 dic 21 da utente: 언제나_봄
잘 챙겨드시네요 단백질이 꽉찬 식단입니다👏👏🍒🫑🥦🥬🍓 
19 dic 21 da utente: cute♡♡
귤 한개만 드시는데 과식이라뇨 완벽한 식단입니다👍 
19 dic 21 da utente: prettysei
넵 단백질 가득 아침이었습니다 🤗 
20 dic 21 da utente: 포켓키친

     
 

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