Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
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107,8 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1453 kcal
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Gras: 19,48g | Prot: 128,31g | Carb: 195,90g.
Colazione: Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Café Instantáneo, Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche Descremada Protein, Oroweat Pan Integral con Cereales, BC Mermelada de Membrillo. Pranzo: Pomelo, Merluza Plancha, Cebollas, Tomates, Lechuga. Dopo Pranzo: Oroweat Pan Integral con Cereales, La Serenísima Leche Descremada Protein, Café Instantáneo, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance. Cena: Pomelo, Merluza Plancha, Cebollas, Tomates, Lechuga. Snacks/Altro: Mogul Gomitas Conitos. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kzy84zvqy4
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