Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2014
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94 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3095 kcal
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Gras: 118,98g | Prot: 97,14g | Carb: 554,97g.
Colazione: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Утренний Кофе. Pranzo: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, От Палыча Торт Медовый. Cena: Яблочный Сок, Грецкие Орехи, Курица Вареная, Хлеб Черный, Конфета, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Овсяная Каша на Молоке, Кока-Кола Кола. Di più...
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3376 kcal
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Esercizio:
Riposare - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Dormire - 8 ore, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di levrun
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