Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2021
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 65,91g | Prot: 59,45g | Carb: 159,95g.
Colazione: Магнит Банан, Лента Пончик Ванильный, Кофе, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей. Pranzo: Чай, Toblerone Шоколад, Белый Хлеб, Щи. Cena: Коньяк, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Жареным Луком, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Магнит Банан, Имунеле Напиток Кисломолочный, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|