Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2021
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2753 kcal
|
Gras: 121,20g | Prot: 142,47g | Carb: 279,81g.
Colazione: Зеленый Чай, Гречка Отварная, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. Pranzo: Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Куриная Печень. Cena: Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь, Куриная Печень. Snacks/Altro: Лента Мандарин, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Зеленый Чай, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай, Лента Мандарин, Кофе, Белевская Пастила Белёвский Зефир Клюквенный, То, Что Надо! Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|