Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2021
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1134 kcal
|
Gras: 40,77g | Prot: 73,27g | Carb: 120,92g.
Colazione: Danke Сыр Тильзитер 45%, Перекресток Хлеб Бородинский Обеденный, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. Pranzo: Банан, Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Шампиньоны, Сыр Моцарелла. Cena: Яблоко, Волжаночка Ряженка 2,5%. Snacks/Altro: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shaburova
|