Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2021
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 61,12g | Prot: 112,07g | Carb: 135,78g.
Colazione: Nestle Кит Кат Мини, Twix Twix, Увелка Гречка Вареная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pranzo: Куриная Грудка Вареная, Щи с Курицей. Cena: Сыр Российский, Шефмаркет Горох Зелёный Замороженный, Омлет Мой. Snacks/Altro: Djazzy Конфеты, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеин Фисташковый. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Innchantik
|