Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2014
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1777 kcal
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Gras: 37,61g | Prot: 51,64g | Carb: 244,63g.
Colazione: Tarwebrood (Caloriearme), Markant Gezonde Start Boter, Euro Shopper Kipfilet met Tuinkruiden, Danone Activia Pruim. Pranzo: Banaan, Kellogg's Coco Pops, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry. Cena: Kaluah Kaluah, Campina Slagroom D'light, Knorr Italiaanse Risotto. Snacks/Altro: Rum, Liga FruitCrisp Bosvruchten, Haribo Salino, Kinder Chocolade, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Arizona Original Green Tea With Honey. Di più...
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2274 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di suzielove22
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