Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 54,48g | Prot: 131,39g | Carb: 118,56g.
Colazione: Кофе, Steel Power Fast Whey Protein, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Великий Устюг Молоко, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Pranzo: Капучино, Салат Овощной, Хлеб Черный, Треска, Макароны Отварные, Солянка Сборная Мясная. Cena: Картошка с Индейкой 👍. Snacks/Altro: Сухогруз Кольца Кальмара. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lubovkuzminskaa2
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