Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2598 kcal
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Gras: 65,18g | Prot: 240,27g | Carb: 243,16g.
Colazione: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato, Cappuccino, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Weetabix Minis Choco, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Mela Rossa Deliziosa con Buccia Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Nattura 23 Protein Sport Gallette, Olio di Oliva Enrico, Masina Sfilacci di Cavallo, La Valle degli Orti Zuppa Contadina. Cena: Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Conad Tartare Bovino. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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