Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2021
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 67,76g | Prot: 75,75g | Carb: 79,51g.
Colazione: Café, Fuchs Pan de Molde Integral, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Clara de Huevo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Pranzo: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Frutos Del Maipo Papas Duquesas. Cena: Hallaca. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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